Look! How clean my shit! :)))) “Herşey yolunda”cılarımız için!

Hatırlıyor musunuz, henüz çiş-kaka eğitimini yeni alırken bizler bir çok yönden zorluklar yaşamıştık? Şimdi çocuklarına tuvalet eğitimi veren anne-babalar dikkat! Çocuğun anne-babaya verdiği (vermeyi öğrendiği, verebileceği tek şey olduğunu somut olarak gördüğü-hissettiği-deneyimlediği) ilk şey, lazımlığa veya tuvalete oturtulduğunda, bir yandan kendisinden beklenen bir şeyi başarması gerektiğine dair hissettiği kaygıya, bir yandan da bunu başardığında karşılaştığı övgü […]

Neden en çok sevdiğimizi yaralarız?

Günlük haberlerde ne yazık ki sıkça rastlamaya başladığımız “çok seviyordum, o yüzden öldürdüm” “öldürme niyetim yoktu ama ne olduğunu anlamadım, birden kendimi onu defalarca bıçaklarken buldum” “çok sevdiğim için yaptım” gibi ifade edilen durumların, insan olma hallerinin gerisinde ne var diye baktığımda, genel olarak “anne” ile bağlanma(*) sürecinin izdüşümlerini görüyorum diyebilirim 🙁 “Ama hep de […]

Zor zamanlardan geçiyoruz!

Sizler de zaman zaman bunalmış, çaresiz, yılmış, kafası karışmış ama otomatiğe bağlı yaşadığını hissedenlerimizden misiniz? Yalnız değilsiniz! Hem ülkemizde hem de dünyanın genelinde yaşanan bunca hızlı ve medya sayesinde de olumsuz taraflarını çokça duyduğumuz, haberini aldığımız ya da bizzat deneyimlediğimiz olaylar, olgular ve durumlar içerisinde hepimiz etkileniyoruz. Bilerek, bilmeyerek, farkında olalım ya da olmayalım! Etkilenmelerimiz […]

Anlamak ve Anlamlandırmak… Neden ve Nasıl?

Doğduğumuz andan itibaren dış dünya ile tanışırız. Önce annemiz, hatta annemizin memesi üzerinden anne karnındaki hayatımızdan farklı bir hayatı deneyimlemeye başlarız. Bu sırada beynimiz de hala gelişmeye devam etmekte ve nöral yollarını çoğaltmak ve derinleştirmekle uğraşır. Beynimizin tam olarak şu anda bu yazıyı okuyup anlamlandırmaya yarayacak olan hali, neredeyse 2,5 yaşlarımıza doğru tamamlanır. Bıngıldak bile […]

Çocuklarımıza aktardıklarımız, çocuklarımızın taşıdıkları…

Çocuklarla yaptığımız çalışmalarda, süreç bir süre sonra anne ve baba üzerinden yürüyor. Çocuklar çok çabuk rahatlama, anlamlandırma ve geride bırakma yeteneğine sahipler 🙂 Özellikle 3- 11 yaş arası çocuklar. Ancak birlikte yaşadığı ailesi ve ortamına dair düzenleme, dönüşme ve değişime ihtiyacı olduğunda, anne ve babalar da bu yolculuğa katılıyor. Bir çocuğun doğumundan önce, hatta anne […]

Geçmiş yaşam okuması mı/Regresyon çalışması mı?

Uzunca bir süredir danışanlardan, daha öncesinde görüştükleri farklı uzmanlık dallarından kişilerle geçmiş yaşamlarına dair yaptıkları çalışmalar veya konuşmalar ile ilgili bilgiler geliyor. Malum; geçmiş yaşamlar dediğimizde biraz da fantastik merakımız ve heyecanımız gıdıklanır. Korkanlarımız, çekinenlerimiz, dalga geçenlerimiz, suçlayanlarımız, inanamayanlarımız ya da karmik(*) borçlarını ödemek isteyenlerimiz, karma üzerine oluşan efsane söylemlerden etkilenenlerimiz, karmadan kurtulmak isteyenlerimiz vb. […]

Ben kötü bir şey yaptım! Cezama razıyım…

Regresyon çalışmaları sırasında çokça karşılaştığım ve genel olarak çok hızlı şekilde toparlanılıp içinden çıkılan bazı durumlar veya yaşantılar var. Bunlardan biri de “utanç” ve “suçluluk” duygusu. Belki de “suçluluk” açısından ona bir “karar” demek gerek.  Suçluluk daha çok bir durum bildirimidir. Birşey yüzünden kendimizi suçlu hissederiz. Bu da bir cezayı hak ettiğimize dair bir karara […]

Akışta olanlarımız nereye gideceklerini biliyor mu?

“Akışa bıraktım”, “akıştayım” ,”bakalım akış ne gösterecek” gibi cümleler kurduğumuz olur. Genellikle de kastedilen herhangi bir durumu zorlamaksızın, baskı yapmadan ya da ısrarcı olmadan, hayatın ne getireceğine veya hayatın bizi nereye götüreceğine teslim olma halidir. Ki; genellikle tıkandığımızı, hareket edemediğimizi, saplanıp kaldığımızı hissettiğimiz durumlarda, biraz da umutsuzca dile getiririz bu cümleleri. “Artık yapabileceğim bir şey […]

Ho’oponopono… Bırakma sanatı…

Son zamanlarda danışanlarımla yaptığımız çalışmalar sonrası gelen sorular, onların bu çalışmaları takiben anlayış ve tutum değişikliği için atılacak adımlara dair bilgi edinme ihtiyaçları, Ho’oponopono yöntemine dair detaylı yazmam gerektiğini düşündürdü. Ho’oponopono, Hawaii yerel dilinde “düzeltme, uyumlama, düzenleme” anlamlarına geliyor. Merak edenlerimiz internette bol miktarda bilgiye ulaşabilirler. Benim bu yöntemi kullanmam ve önermemin sebebinden söz etmek […]

Hastalığımı Seviyorum!

Hekim ya da terapist olanlarımız bilirler. Bazen insanlar uzun zamandır çözemedikleri veya iyileşemedikleri fiziksel ya da ruhsal bir sorun için gelir ve şöyle derler: “Pek çok uzmana gittim ama bir çare bulamadılar. Bir de sizi deneyeyim dedim” ya da buna benzer bazı şeyler söylerler.  Bu cümlelerin ifade ettiği şeyleri hekim ya da terapist, kendi benliğiyle […]