Alanımızı kaybetmek, kalp ve böbrekler…
Göç etmek, alıştığımız bir ortamdan uzaklaşıp bir başka ortama geçmek, bu yeni ortama alışmak, uyum sağlamak zorlayıcı bir süreç. İnsan türü olarak uyum sağlama konusunda …
Göç etmek, alıştığımız bir ortamdan uzaklaşıp bir başka ortama geçmek, bu yeni ortama alışmak, uyum sağlamak zorlayıcı bir süreç. İnsan türü olarak uyum sağlama konusunda …
İngilizcede “the lone sheep is in danger of the wolf” denilen bu durum, bizi ait olduğumuz alandan-aileden-toplumdan ayrılmamamız için uyarır. Ait olduğumuz ortamdan uzaklaştığımızda bilinmedik …
Neden kan şekeri düşer? Yemek yeriz ama neden kısa süre sonra içimiz kıyılır? Neler oluyor? Nedir bu şekerle alıp veremediğimiz? Bünye ne diyor ve biz …
Bu yazımda sağlıkta ve iyilikte olmaya dair güncellenmiş kendi bakışımı okuyabilirsiniz. Elbette ilginizi çekmiyorsa hemen vedalaşabiliriz 🙂 Çünkü yine kendimize dönüp bakacağız ve gördüklerimizden hoşlanmayabiliriz. …
Yaklaşık bir yıldır hem doğanın kendini düzenlemeye çalışırken oluşan fırtınalar, yangınlar, depremler, seller ve ani ısı değişimleriyle hem de virüs üzerinden yürüyen bir korku-baskı fırtınası …
Amacım aylardır dünya insan nüfusuna kök söktürdüğünü (kelimenin tam anlamı ile) hissettiğim Covid19 markalı virüs hakkında yazmak değil. Bu markalar değişir, yepyenileri gelir… (Bu arada …
Çocuklarla yaptığımız çalışmalarda, süreç bir süre sonra anne ve baba üzerinden yürüyor. Çocuklar çok çabuk rahatlama, anlamlandırma ve geride bırakma yeteneğine sahipler 🙂 Özellikle 3- …
Bir an kendimize uzayın derinliklerinden, mavi gezegenimizde yaşayanlardan bir minicik parçacık olarak göründüğümüz mesafeden bakabilir miyiz? O gördüğümüz şey bizim yuvamız; üzerinde ve içinde yaşadığımız, …
Hekim ya da terapist olanlarımız bilirler. Bazen insanlar uzun zamandır çözemedikleri veya iyileşemedikleri fiziksel ya da ruhsal bir sorun için gelir ve şöyle derler: “Pek …
Regresyon çalışmalarında rastladığımız vak’aların bir çoğu, kişilerin içinde bulundukları durumda ( iş yerinde, evde, okulda, her hangi bir görev odaklı toplulukta ) ya kendileri ile …