“Hapsolmuş, saplanıp kalmış gibiyim…”
Yaklaşık 7-8 aydır görüştüğüm insanlardan bu cümleyi daha sık duyar oldum. Belki sizler de duyuyor ya da böyle hissediyorsunuz. Hem zihinsel olarak hem de fiziksel …
German New Medicine
Nefes alamıyorum ve kaşınıyorum…
Siz de kendinizi bulunduğunuz ortamda nefes alamıyormuş gibi, nefesiniz daralıyormuş gibi hissediyor musunuz? Peki sık sık ortada görünen bir sebep yokken vücudunuzun çeşitli yerleri veya …
Parkinson* ! İki arada bir derede kalmak mı?
İstatiksel açıklamalarda ülkemizde yaklaşık 150.000 kişinin Parkinson denilen hastalığı yaşadığı ve bunun gelecek yıllarda daha da artacağı belirtilmiş. Son zamanlarda cinsiyet gözetmeksizin 40’larını yaşayanlardan daha …
İyileşiyorum dersem neler değişir?
“Kalp krizimin tekrarlama olasılığı düşer çünkü damarlarımın çeperi korkudan büzüşmek yerine genişler, kanım daha rahat yol alır ve kalbim tüm bedenime kan pompalamakla ilgilenirken daha …
Alanımızı kaybetmek, kalp ve böbrekler…
Göç etmek, alıştığımız bir ortamdan uzaklaşıp bir başka ortama geçmek, bu yeni ortama alışmak, uyum sağlamak zorlayıcı bir süreç. İnsan türü olarak uyum sağlama konusunda …
Sürüden ayrılanı kurt kapar!
İngilizcede “the lone sheep is in danger of the wolf” denilen bu durum, bizi ait olduğumuz alandan-aileden-toplumdan ayrılmamamız için uyarır. Ait olduğumuz ortamdan uzaklaştığımızda bilinmedik …
Şeker! Hastalık mı? Hayatın tadı-tuzu mu?
Neden kan şekeri düşer? Yemek yeriz ama neden kısa süre sonra içimiz kıyılır? Neler oluyor? Nedir bu şekerle alıp veremediğimiz? Bünye ne diyor ve biz …
Keskin sirke küpüne zarar demişler…
Bu yazımda sağlıkta ve iyilikte olmaya dair güncellenmiş kendi bakışımı okuyabilirsiniz. Elbette ilginizi çekmiyorsa hemen vedalaşabiliriz 🙂 Çünkü yine kendimize dönüp bakacağız ve gördüklerimizden hoşlanmayabiliriz. …
İyi miyiz?
Yaklaşık bir yıldır hem doğanın kendini düzenlemeye çalışırken oluşan fırtınalar, yangınlar, depremler, seller ve ani ısı değişimleriyle hem de virüs üzerinden yürüyen bir korku-baskı fırtınası …
Hoşçakal Corona-Covid19!!! Yeni dünyaya doğru… -3-
Evlerinde bu dönemin geçmesini bekleyenler olduğu kadar, her gün çalışmak zorunda olanlarımız da var. Hepimiz için çok farklı bir deneyim (hatta bu dönemin bir deneyim …