Geçmiş yaşam okuması mı/Regresyon terapisi mi?

Uzunca bir süredir danışanlarımdan, daha öncesinde görüştükleri farklı uzmanlık dallarından kişilerle geçmiş yaşamlarına dair yaptıkları çalışmalar veya konuşmalar ile ilgili bilgiler geliyor. Malum; geçmiş yaşamlar dediğimizde biraz da fantastik merakımız ve heyecanımız gıdıklanır. Korkanlarımız, çekinenlerimiz, dalga geçenlerimiz, suçlayanlarımız, inanamayanlarımız ya da karmik(*) borçlarını ödemek isteyenlerimiz, karma üzerine oluşan efsane söylemlerden etkilenenlerimiz, karmadan kurtulmak isteyenlerimiz vb. […]

Hayatımızdan Çıkardıklarımız…

“Her arkadaş içimizdeki bir dünyayı temsil eder. Öyle bir dünya ki, muhtemelen o arkadaşlar bize ulaşana kadar ortaya çıkmamıştır. Ve ancak bu buluşma ile yeni bir dünya doğar. – Anais Nin” Sıkça duyarız ;”hayatımdan çıkardım ben onu (kişiyi-alışkanlığı-durumu)” veya “size iyi gelmeyen insanları hayatınızdan çıkarın” gibi özlü sözler de 😉 olabiliyor bunlar. Hayatımızdan kimseyi, bir […]

Şu tırtıl meselesi! ve… eko-sistemi yeniden fark etmek…

Bir an kendimize uzayın derinliklerinden, mavi gezegenimizde yaşayanlardan bir minicik parçacık olarak göründüğümüz mesafeden bakabilir miyiz? O gördüğümüz şey bizim yuvamız; üzerinde ve içinde yaşadığımız, tüm kuvvetlerin bir araya gelerek bizi bir insan yapan ve insan olarak uçuşup, kaçışmadan bizi kucağında tutan yuva 🙂 Üzerinde ve içerisinde var olan tüm varlıklara kucağını açan. Yuvaya baktıktan […]

Ben kötü bir şey yaptım! Cezama razıyım…

Regresyon çalışmaları sırasında çokça karşılaştığım ve genel olarak çok hızlı şekilde toparlanılıp içinden çıkılan bazı durumlar veya yaşantılar var. Bunlardan biri de “utanç” ve “suçluluk” duygusu. Belki de “suçluluk” açısından ona bir “karar” demek gerek.  Suçluluk daha çok bir durum bildirimidir. Birşey yüzünden kendimizi suçlu hissederiz. Bu da bir cezayı hak ettiğimize dair bir karara […]

“Ben zaten her acının tiryakisi olmuşum”!..

“Acıdan kaçınma ve hazza ulaşma dürtüsü” diye birşeyler duymuşsunuzdur. Ego tarafımıza atfedilir ve ilkel benliğimizden kaynaklandığı anlatılır. Hemen teorileri pas geçiyor ve gündelik hayatımızdaki görüntüye, üzerimizdeki etkilerine odaklanıyorum 🙂  Gelin bu acı tiryakisi olanlarımız, acıya çekilerek ve acılara odaklanarak yaşayanlarımız nasıl özellikler gösteriyorlar buna bakalım… Acının içinde bulunmak, yakınında bulunmak, acıyı paylaşmak bu kişiler için […]

Akışta olanlarımız nereye gideceklerini biliyor mu?

“Akışa bıraktım”, “akıştayım” ,”bakalım akış ne gösterecek” gibi cümleler kurduğumuz olur. Genellikle de kastedilen herhangi bir durumu zorlamaksızın, baskı yapmadan ya da ısrarcı olmadan, hayatın ne getireceğine veya hayatın bizi nereye götüreceğine teslim olma halidir. Ki; genellikle tıkandığımızı, hareket edemediğimizi, saplanıp kaldığımızı hissettiğimiz durumlarda, biraz da umutsuzca dile getiririz bu cümleleri. “Artık yapabileceğim bir şey […]

Hastalık?… İyileşme!… Yeni ne var?

Hiç düşündünüz mü, bunca mükemmel detaylı organize olmuş bedenimizde neden hastalık oluşuyor, neden arızalar çıkıyor ve neden hayatı böylesi sağlık sorunlarıyla yaşamak durumunda kalıyoruz? Yoksa bedenimiz bize ihanet mi ediyor? Bedenimizdeki bazı organizmalar bize düşman mı? Fiziksel bedenimizi haşat eden, boş bir çuvala çeviren, en olmadık zamanlarda belki de bizi alıp götüren inmeler, krizler, şoklar […]

Ho’oponopono… Bırakma sanatı…

Son zamanlarda danışanlarımla yaptığımız çalışmalar sonrası gelen sorular, onların bu çalışmaları takiben anlayış ve tutum değişikliği için atılacak adımlara dair bilgi edinme ihtiyaçları, Ho’oponopono yöntemine dair detaylı yazmam gerektiğini düşündürdü. Ho’oponopono, Hawaii yerel dilinde “düzeltme, uyumlama, düzenleme” anlamlarına geliyor. Merak edenlerimiz internette bol miktarda bilgiye ulaşabilirler. Benim bu yöntemi kullanmam ve önermemin sebebinden söz etmek […]

Hastalığımı Seviyorum!

Hekim ya da terapist olanlarımız bilirler. Bazen insanlar uzun zamandır çözemedikleri veya iyileşemedikleri fiziksel ya da ruhsal bir sorun için gelir ve şöyle derler: “Pek çok uzmana gittim ama bir çare bulamadılar. Bir de sizi deneyeyim dedim” ya da buna benzer bazı şeyler söylerler.  Bu cümlelerin ifade ettiği şeyleri hekim ya da terapist, kendi benliğiyle […]

Ruhun Seyir Defterinde Deniz Fenerleri…

İster sakin görünen bir deniz kıyısı olsun, ister resiflerin tepesinde, ister denize doğru uzanmış mendireklerin en başında ya da hırçın denizlerin orta yerinde… Işıktır onlar, bir nefestir, bildik bir güven duygusu ile varlığına şükrettiklerimizdir… Bu fener kulelerinin içinde çoğu zaman her hangi bir görevli bulunmaz. Otomatik olarak ışığını yayar. Işığının rengi denizciler için anlamlı olabilecek […]